بازی ” حمل بار”
تقویت حس عمقی (proprioception) در کودکان بسیار مهم است چون این حس به آنها کمک می کند موقعیت بدنشان را در فضا درک کنند ، تعادل داشته باشند و حرکاتشان را هماهنگ کنند.
نحوه اجرا :
از کودک بخواهید اشیا سنگین اما ایمن را جابه جا کنند مثلا یک سبد لباس ، یک سبد کتاب و …
فواید :
فعالیت های سنگین فشار عمیق به عضلات و مفاصل وارد می کند و حس عمقی را تقویت می کند.
