هنر درمانی چیست؟
هنر فکر کردن با کمک تصاویر و خیال پردازی و ایده سازی پیرامون خودمان است، هنر درمانی بیانگر شیوه های استفاده از نمادها و فعالیت های هنری برای ایجاد احساسات مثبت و مهارت ذهنی برای سازگاری و مقابله بهتر با مشکلات است.
تعاریف اختصاصی هنر درمانی
انجمن هنر درمانی بریتانیایی در سال 2003 هنر درمانی را این چنین تعریف کردند:
“هنر درمانی کاربرد مواد و ابزار هنری برای بیان و انعکاس فرد با کمک هنر درمانگری آموزش دیده است.هنر درمانگر در محیطی ایمن با استفاده از مواد هنری رشد سطوح شخصی فرد را هموار می کند.”
انجمن هنر درمانی آمریکا در سال 2003 هنر درمانی را این چنین تعریف کردند:
” هنر درمانی اثر هنر و فرآیند کار بر آگاهی مراجع از خود و مقابله با علائم بیماری و استرس است. آنها معتقدند فعالیت های هنری توانایی های عقلی و احساسات مثبت را در بیمار افزایش می دهد.
تاریخچه هنر درمانی
هنر درمانی برای اولین بار توسط چه کسی یا کسانی مطرح شد؟
هنر درمانی با نام خانم مارگارت نامبرگ شناخته می شود. او زمانی که مشغول تعلیم نقاشی به کودکان بود فهمید هنر ، تداعی آزاد را بسیار روان و ارتباط نمادین ناخودآگاه را به شکلی بدون سانسور و عینی آسان می کند و عملا جنبه درمانی آن در رهاسازی ناخودآگاه از طریق تصویر سازی و مشاهده آگاهانه خود است.
هم زمان خانم آدرین هیل که هنرمندی بریتانیایی بود برای اولین بار واژه “هنر درمانی” را با نگاه هنری به کار برد و اثر درمانی هنرهای تجسمی و تصویر سازی را در قالب هنردرمانی توصیف کرد.
خانم ادیت کرامر در سال 1961 بر توانایی های ذاتی هنر در درمان تاکید کرد و او نیز مانند هیل معتقد بود فرآیند آفرینش هنری ذاتا توانایی درمان و شفابخشی دارد.
در حال حاضر مارگارت نامبرگ بعنوان مادر رشته هنر درمانی در آمریکا شناخته می شود. او با استفاده از ایده های فروید و یونگ ، هنر درمانی با رویکرد روان تحلیلی را مطرح کرد.
جایگاه عصب شناختی در هنر درمانی
هنر با فرایند درونی و بیرونی خود می تواند در حافظه ی پنهان و آشکار مغز نفوذ کند و فعالیت های عصبی را در آن ها به کار بیندازد. در برنامه های هنر درمانی سعی می شود تا با آفرینش هنری بخش هایی از مغز که در اثر استرس و خاطره ی تلخ مسدود شده است، فعال شود و یکپارچگی فعالیت مغز تحریک شود. با هنر درمانی می توان پاره ای از فعالیت های احساسی و ذهنی نیم کرده های راست و چپ مغز را یکپارچه کرد و به هماهنگی هیجانات در سطح غیر کلامی کمک کرد.
هنر درمانی برای چه سنی مناسب است؟
هنر درمانی بخشی از فرآیند و رشد کودکی است و فعالیت های آن از ابتدای طفولیت شروع می شود، بنابراین هنر درمانی برای هر سنی مورد استفاده قرار میگیرد. هم جنین برای افرادی با نیازهای ویژه که بخاطر بیماری اضطراب بسیاری را متحمل می شوند بسیار کاربردی خواهد بود.
