بازی ” مسیر موانع”
تقویت حس عمقی (proprioception) در کودکان بسیار مهم است چون این حس به آنها کمک می کند موقعیت بدنشان را در فضا درک کنند ، تعادل داشته باشند و حرکاتشان را هماهنگ کنند.
نحوه اجرا :
با بالش ، طناب ، صندلی یا اسباب بازی ها یک مسیر پر از مانع درست کنید و از کودک بخواهید از موانع عبور کند، این موانع می تواند به این صورت باشند که مثلا از زیر میز رد شود ، روی خط مستقیم راه برود ، روی بالش ها پرش کند و ….
فواید :
کودک برای عبور از موانع مجبور است بدنش را تنظیم کند ، تعادلش را حفظ کند و فشار عضلانی را حس کند.
